浙江臺州的張先生今年40多歲，是位菜農(nóng)，因?yàn)槭冀K沒有成，長期情緒低落，開始失眠，即便吃了安眠藥，每晚也只能睡上兩三個小時(shí)。

到醫(yī)院就診后，醫(yī)生為他制定了限制白天睡覺的治療方案。但張先生住院期間白天無需勞作，閑暇時(shí)間過多，很容易產(chǎn)生困倦感，難以遵守睡眠限制的要求仙桃預(yù)應(yīng)力鋼絞線價(jià)格，鋼絞線廠家治療果受到影響。

了解到張先生有大半輩子的菜農(nóng)經(jīng)驗(yàn)后，醫(yī)院幫他在醫(yī)院的醫(yī)養(yǎng)菜園申請了塊地，鼓勵他白天種菜消耗精力。

醫(yī)生說，在親近自然的過程中，他的焦慮情緒得到緩解，夜間睡眠率從初的不足30%提升至現(xiàn)在60%以上。

網(wǎng)友紛紛點(diǎn)贊說，“原來睡眠不好是少了塊菜地”，“多勞動、多活動筋骨仙桃預(yù)應(yīng)力鋼絞線價(jià)格，累了自然就好睡了”，“說白了就是太閑了”。