本期特邀嘉賓:濟(jì)南市人民政府機(jī)關(guān)門診部李成

胖胖:長夜漫漫太孤單，外賣追劇樂無邊，炸雞啤酒真解饞，不羨鴛鴦不羨仙。

李成:當(dāng)今生活這么好西安預(yù)應(yīng)力鋼絞線廠，大魚大肉頓頓飽，不是坐著就是躺，疾病悄悄就來到。說出來您別不信，大體內(nèi)都住著一位老朋友——哎，猜對(duì)了，那就是我，濕氣呀！正所謂三人行有我?guī)煟裉煳铱墒菐е蝿?wù)來的，尋找一位濕氣纏身的胖胖。

胖胖:啊，舒服呀！

李成:聽聽這打嗝聲，多么親切;瞧瞧這肚子，多么渾圓！這個(gè)胖胖，油糖飲食，體型肥胖又缺乏運(yùn)動(dòng)，正是我今天要找的“干肥貴人”?。“础饵S帝內(nèi)經(jīng)》上講，這一看就是飲食不節(jié)，痰濕內(nèi)生，容易出現(xiàn)糖尿病、心腦血管疾病等膏粱之疾。今天我就給他過過招！來看我治病“法咒”——“濕淫于內(nèi)，如裹”。

胖胖:哎呀哎呀西安預(yù)應(yīng)力鋼絞線廠，我的頭怎么這么沉，像裹了毛巾一樣??！

李成:再來——“濕盛則如瀉”。

胖胖:哎呀，咋又拉肚子了??！

李成:后試試這個(gè)——“傷于濕者，下先受之”。

地方加碼福利升，生養(yǎng)成本大幅降低。假期保障方面，鋼絞線廠家山西將婚假拉滿30天，25個(gè)省份延長產(chǎn)假至158天以上，男方護(hù)理假普遍達(dá)15天，3周歲以下庭每年可享10-15天育兒假。生育醫(yī)療方面，31個(gè)省份將輔助生殖納入醫(yī)保，北京剖宮產(chǎn)津貼可達(dá)5萬元，20個(gè)省份實(shí)現(xiàn)生育津貼直接發(fā)放至個(gè)人，無需單位中轉(zhuǎn)。住房領(lǐng)域，多孩庭公積金貸款額度上浮20%，公租房優(yōu)先配租且租金減免5%-10%，湖北天門對(duì)三孩庭的購房獎(jiǎng)補(bǔ)達(dá)16.51萬元。

胖胖:哎呀不好了不好了，我的腿，小腿怎么又腫了呀！不行不行，這濕氣太厲害了，我要去看大夫了！

李成:大都討厭濕氣，覺得我是“致命的萬金油”。其實(shí)這也不能全怪我呀，實(shí)在是你們管不住嘴、邁不開腿，熬夜追劇樣樣來，這才把身體變成了我的溫床。今年是國健康體重管理年西安預(yù)應(yīng)力鋼絞線廠，我這老師不白當(dāng)，就教教大如何去除體內(nèi)濕氣，保持健康體重。簡簡單單三句話：清淡飲食少油膩，脾胃健運(yùn)是關(guān)鍵;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)出出汗，氣機(jī)通暢把肺宣;熬夜追劇咱不干，早睡早起腎康健。只要按俺老師說的做，保你濕氣去無憂，重拾健康自信美！(濟(jì)南日?qǐng)?bào)·濟(jì)南記者：趙剛通訊員：王靖)