1、先盯降噪核心：優(yōu)先選帶主動(dòng)降噪(ANC)的，日常通勤、辦公室用足夠了，降噪度不用盲目追太，-35d8 到-45dB 就夠擋地鐵轟鳴、同事閑聊，要是需要經(jīng)常打電話(huà)的話(huà)，記得加個(gè)“ENC 通話(huà)降噪”，戶(hù)外說(shuō)話(huà)對(duì)方也能聽(tīng)清

人生愜意的狀態(tài)，莫過(guò)于白天談笑風(fēng)生，夜晚安然入眠。把那些煩心事都拋諸腦后，不為生活的瑣碎而煩惱，這樣的日子才稱(chēng)得上舒心。

睡眠，是生命的滋養(yǎng)之源。一個(gè)人若能在夜晚?yè)碛幸粋€(gè)好覺(jué)，沒(méi)有巨大的壓力讓自己輾轉(zhuǎn)反側(cè)，沒(méi)有糟糕的情緒讓自己心煩意亂，這便是人生的一大幸事。若想擁有質(zhì)量的睡眠，我們?nèi)粘ＫX(jué)的房間，就得盡量避免放置以下3樣“東西”。

1、紛爭(zhēng)之怒氣海南預(yù)應(yīng)力鋼絞線(xiàn)廠(chǎng)

人在生氣時(shí)，心緒難平，又怎能安然入睡呢？生氣，往往是因?yàn)橛X(jué)得自己受了委屈，或是被他人誤解。這時(shí)，人的關(guān)懷與理解就顯得尤為重要。

無(wú)論是與人爭(zhēng)執(zhí)，還是與外人置氣，生氣都是對(duì)身體的傷害，對(duì)健康的威脅。有了紛爭(zhēng)，就努力去解決；有了誤會(huì)，就積去化解。做一個(gè)心胸開(kāi)闊的人，少生氣動(dòng)怒，因?yàn)楹玫那榫w才是擁有好睡眠的堅(jiān)實(shí)保障。

2、職業(yè)之重?fù)?dān)

每個(gè)人的生活都充滿(mǎn)了壓力，生存的壓力、學(xué)習(xí)的壓力、社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力，預(yù)應(yīng)力鋼絞線(xiàn)還有擇業(yè)時(shí)的迷茫與困惑，這些都會(huì)成為我們內(nèi)心的沉重負(fù)擔(dān)，一時(shí)難以解脫。

面對(duì)這些壓力，我們?cè)撟龅木褪恰胺€(wěn)”。穩(wěn)住自己的心態(tài)，不要焦躁不安。焦躁只會(huì)讓我們更容易犯錯(cuò)，更容易讓自己心力交瘁。做事情沒(méi)有一蹴而就的，只有穩(wěn)扎穩(wěn)打，才能不斷前行。保持坦然的態(tài)度，擁有好的睡眠，醒來(lái)后才能恢復(fù)滿(mǎn)滿(mǎn)的士氣。

3、生活之瑣碎

今天讓我們苦惱的事情，到了明天可能就不再重要，甚至過(guò)了一兩年，早已成為記憶中的一抹塵埃，根本想不起來(lái)。但在當(dāng)下，我們卻仍然會(huì)為之煩惱不已。

這，就是瑣碎的人生！人生就是由大大小小的事情堆砌而成的，即使我們明知無(wú)需為之煩惱，但這些瑣碎卻仍然會(huì)成為我們的困擾。因此，面對(duì)人生的瑣碎，我們好的狀態(tài)就是盡量讓自己豁達(dá)一些，想開(kāi)一點(diǎn)，保持心寬體胖，樂(lè)觀向上。

和人相處時(shí)，要學(xué)會(huì)相互扶持、抱團(tuán)取暖；在外面奮斗時(shí)，要學(xué)會(huì)磨練自己、提升自我；遇到煩惱瑣碎時(shí)，要學(xué)會(huì)豁達(dá)心寬、樂(lè)觀面對(duì)。人生需要我們?nèi)ゾ慕?jīng)營(yíng)，經(jīng)營(yíng)好庭、經(jīng)營(yíng)好事業(yè)、經(jīng)營(yíng)好心態(tài)。當(dāng)我們學(xué)會(huì)了經(jīng)營(yíng)海南預(yù)應(yīng)力鋼絞線(xiàn)廠(chǎng)，就會(huì)更有底氣去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，享受快樂(lè)的生活，擁有從容的人生。